Existen diferentes plantas medicinales a partir de las cuales se pueden elaborar remedios naturales. Hay plantas que actúan como sedantes como por ejemplo la planta de melisa, valeriana, tilo, lavanda y lúpulo.
Por otra parte, existen plantas como plantas analgésicas como el sauce (por su contenido en salicina), y la menta. Asimismo, las plantas que mejoran la circulación también son útiles. Dentro de estas se pueden mencionar el romero, los arándanos y vid roja.Además de estos remedios naturales, existen otros tratamientos naturales como control mental, ejercicios físicos y trucos que pueden reducir la cefalea tensional.
Si bien estos tratamientos naturales pueden ser una alternativa a tener en cuenta, siempre es necesario consultar al médico para establecer las causas reales, y por consiguiente el mejor tratamiento para tratarlo.
