Agua alcalina:cómo se hace?

Una receta sencilla

Para obtener agua alcalina es: a un vaso con agua agregar una pizca de bicarbonato y el jugo de medio limón, tomar inmediatamente. Realizar esto 3 veces al día + 4 veces al día sin agregar el bicarbonato (solo medio limón). Así mantienes el cuerpo alcalino al 100%.

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Cómo tomar el cloruro de magnesio?

Cómo tomar el cloruro de magnesio según la edad:

EDAD:

De 10 a 50 años: ½ dosis
De 51 a 70 años: 1 dosis a la mañana.
De 71 en adelante: Una dosis a la mañana y otra a la noche.

Para las personas de la ciudad, con alimentación de bajas calidades como refinadas y comidas enlatadas, deben consumir un poco más de Magnesio.

Cloruro de magnesio:preparación

Hervir 1 litro de agua. 

Luego introducir el contenido de un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias).

Mezclar bien en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico). 

Agregarle el agua hervida fría para disolverlo, luego mezclar y tapar. 

De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.

Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad. ver enlace:

Cómo tomar el cloruro de magnesio