Si usted está angustiada por que se viene el verano y quiere lucir regia, pues no se desanime usted cuenta con un elemento sustancial que la rejuvenece y le da vitalidad, olvídese de las pastillas o extenuantes horas de ejercicio, para lucir radiante tan solo tiene que beber mas agua de lo que ya acostumbra y si prefiere los refrescos, le recomendamos ir dejándolos de lado.
El agua es el único elemento totalmente natural, no contiene grasa, ni azúcar y por consiguiente cero calorías, no es buena idea consumir refrescos con gas o dulces, lo recomendable es consumir por las mañanas 8 vasos de agua pura y listo. Esto no sólo hidrata su cuerpo, también beneficia su piel y lo que es mejor ayuda a eliminar calorías.
Mientras un refresco le proporciona a su cuerpo un promedio de 95 calorías y lo jugos de fruta un promedio de 140 calorías, queda demostrado que el agua (con cero calorías) reconforta, vitaliza y purifica nuestro cuerpo.
