Keratina, tratamiento para rescatar tu cabello

Quedaron atrás los laciados de cabellos y los peinados con planchas que si bien te estilizaban el pelo su duración era relativamente corta. Las mujeres tienen en estos momentos a su disposición en los salones de belleza la solución para mantener su cabello arreglado, peinado y resplandeciente durante aproximadamente tres meses: la keratina.

Desde que nacemos nuestro pelo está conformado de pequeñas partículas de keratina y curiosamente son las encargadas de definir según su cantidad en el cuero cabelludo si nuestro pelo tendrá características crespas o lacias, su brillo y hasta la tonalidad.

A lo largo de la vida las técnicas de peinado, la utilización de colorantes para el cabello y hasta las características medio ambientales provocan que las partículas de keratina vayan desapareciendo y surgen entonces las condiciones para que nuestro cabello se torne áspero, opaco y con grandes posibilidades de quebrarse.

Limón para la belleza y la salud

 

El limón tiene buenísimas propiedades a favor de la belleza y la salud, si no las conoces ahorita te lo explicamos.

Elimina los barritos o granos, solo basta con aplicar un poco de jugo de limón sobre la zona afectada y listo, así será más fácil la extracción.

Ayuda a blanquear las uñas, se pone a remojar los dedos en jugo de limón por unos 5 minutos antes de aplicar el protector y el esmalte.

Brinda mucha suavidad a la piel, prepara una mezcla a base de limón, aceite de oliva y azúcar y exfóliate la piel por unos treinta minutos (tres veces a la semana). Al final no olvides enjuagar y aplicar una crema hidratante.

El limón sirve también para iluminar el cabello, mezclas el jugo con tu acondicionador favorito y te lo aplicas antes de exponerte a los rayos solares.

Otra propiedad consiste en refrescar el mal aliento eliminando las bacterias a través de gárgaras con el jugo de limón y agua.

Ahora que ya conoces los beneficios de este alimento, no podrás dejar de utilizarlo tanto para la comida como para tus tratamientos de belleza y salud.

fuente mistipsdebelleza 

Luce tus piernas en verano

Si estas pensando en lucir unas piernas perfectas en verano, estos consejos pueden ayudarte a conseguirlo. El ejercicio, una alimentación equilibrada y otros cuidados básicos pueden hacer de nuestras piernas un atributo digno de mostrar en los días de playa, sol y arena. Como bien es sabido, la belleza es reflejo de salud. No hay masaje ni bronceado que pueda disimular unas piernas enfermas.

Sigue algunos de estos consejos.
La alimentación

• Reducir el consumo de sal, soya y salsa de tomate. Todos ellos enemigos de piernassanas ya que contribuyen a la retención de líquidos.

• Adiós al azúcar en las noches. Esto incluye a las frutas, cuyo azúcar es la fructosa que a esas horas no se sintetiza y se transforma en grasa.

• El café, el té y las bebidas gaseosas son tóxicos que además contienen cafeína, componente que altera el sistema nervioso central y deshidrata la piel, haciéndola propicia para la aparición de celulitis.

• Ningún exceso en el consumo de agua es dañino siempre y cuando sea paulatino. Es un coadyuvante en la aceleración del metabolismo y la diuresis.

fuente:lapiladelindio

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Mascarillas cabello

Mascarillas cabello naturales para dar más cuerpo y brillo al pelo, sin gastar apenas, pelo brillante.

Alimentación ¡antipanza!

¿Sabías que en lo que comes está la clave para deshacerte de esa barriguita tan molesta?, ¡toma nota!

Para mantener un abdomen lo más plano posible, la clave está en limitar las grasas y consumir proteínas saludables.

Checa estos tips:

    * Limita el consumo de pastas, harinas y azúcar

    * Si tu problema es el estreñimiento y por eso te sientes súper inflamada, toma todos los días, por la mañana y por la noche, un jugo de manzana, ciruela pasa, espinaca o pera. Verás cómo te ayuda a ir al baño regularmente y a disminuir el volumen de tu abdomen.

    * Aumenta el consumo de cereales integrales, lentejas y garbanzos para eliminar los residuos intestinales y la acumulación de toxinas en esa zona.

    * Trata de comer más pollo y pescado que carnes rojas, pues éstas tienen mayor cantidad de grasa.

    * Olvídate un tiempo de los embutidos (salchichas, salami, mortadela, chorizo, jamón, etc.), de los productos enlatados (esto incluye refrescos, incluso de dieta), de las sopas instantáneas y de todo lo que contenga sodio y conservadores en exceso.via blogmoda.com
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BLOQUEADORES SOLARES

En días de mucho calor y actividades al aire libre es importante protegerse de los rayos del sol lo más posible. El sol emite tres tipos de radiación solar: UVA, UVB y UVC.

Dichosamente, la UVC (la más poderosa) no alcanza a la tierra por la sombrilla de protección creada por la capa de ozono. La UVB, aunque no tan abundante, es 100 veces más poderosa que la UVA y produce cáncer de la piel. La UVA, no tan fuerte pero muy abundante también influye en la formación de los tumores de la piel, arrugas y manchas.

Los rayos más dañinos se emiten entre las 10:00 a.m. y las 2:00 p.m. Trate de evitar lo más posible estas horas. Protéjase de varias formas como con pantallas solares, usando sombrillas ó gafas de protección UVA y UVB. Es importante saber que tanto ropa de manga larga o el vidrio de los carros no son la protección adecuada, porque la UVA penetra esto medios. Los rayos solares no solo son dañinos en la playa, donde caigan puede afectar la piel. Asi es que cuídese en todo momento: para ir al supermercado, manejando, visitando familiares, etc.

Como mencioné anteriormente, el uso de las pantallas solares es la clave de la protección. Yo les recomiendo a mis pacientes un SPF (nivel de protección) mínimo de 30. No necesita gastarse mucho dinero en cremas de alto SPF porque la protección no aumenta proporcionalmente después de 30. También prefiero las cremas con oxido de zinc o dióxido de titanium por que no son absorbidas en la piel rebajando el chance de alergias y producen bloqueo total. Se deben de aplicar cada dos horas, o cada hora y media si la piel se moja. Tiene que aplicarse abundantemente en toda la piel y especialmente en las áreas más afectadas por el sol como la cara, pecho y brazos.

Recuerden que el daño solar no solo es producido por una exposición al sol constante sino por una exposición crónica. Este daño se refleja en arrugas, manchas y hasta cáncer en la piel. Es importante que sepan que aunque la piel sea mestiza o morena también tiene gran chance de dañarse. Use éstas recomendaciones siempre y usted y su familia disfrutarán un rico verano protegiendo su bella piel. via rebecarincon.tv

La miel y el limón

Muchas veces ya hemos dado consejos para utilizar los productos que hay en casa para el cuidado de la piel y para embellecernos. La miel y el limón son una constante en las recetas, y no es casual.

Sus múltiples propiedades los hacen unos productos ideales, tan buenos como las mejores cremas del mercado.

La miel es Bactericida y regeneradora de tejidos, mientras que el limón es un astringente del exceso de oleosidad, y un exfoliante y blanqueador natural. Por ello, no dudes en probar esta mascarilla.

Si mezclas el jugo de un limón con dos cucharadas de miel, y lo utilizas una vez a la semana como mascarilla, tu piel se verá simplemente radiante. Pruébala.

Vía: Trucos Caseros