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sábado

Cloruro de magnesio:preparación

Hervir 1 litro de agua. 
Luego introducir el contenido de un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias).
Mezclar bien en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico). 
Agregarle el agua hervida fría para disolverlo, luego mezclar y tapar. 

De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.

Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad. ver enlace:

viernes

Infusión de comino

Propiedades

Alivia los problemas gastrointestinales.
Ayuda a eliminar las flatulencias.
Preparación

Se prepara la infusión de comino a partir de media cucharadita de semillas en polvo por cada taza de infusión. Se hierve durante 2 minutos y se deja reposar 5 minutos antes de tomar.

Beneficios múltiples del té verde: reduce y quema grasa

Beneficios múltiples del té verde




Un compuesto que se encuentra en el té verde logró reducir en casi la mitad el aumento de peso de ratones alimentados con una dieta alta en grasas, revela un estudio.

El té verde contiene epigalocatequina-3-galato, un poderoso antioxidante.Según los científicos de la Universidad de Penn State, en Estados Unidos, el compuesto, llamado epigalocatequina-3-galato (EGCG), parece actuar limitando la absorción de grasa en el organismo